Herzerkrankungen müssen nicht sein - Continentale gibt Tipps zur Prävention

Jedes Jahr sterben in Deutschland mehr als 170.000 Menschen an den Folgen eines Herzinfarktes. Das muss nicht sein. Die Continentale nimmt deshalb die Aktion "Herzwoche" der Deutschen Herzstiftung zum Anlass, um in der Zeit vom 12. bis 16. November täglich unter www.continentale.de/herzenssache zu informieren. Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie ihr Risiko einer Herzerkrankung deutlich senken können.

Vorbeugen ist besser als heilen

Vorbeugen ist besser als heilen - speziell bei Herzerkrankungen zeigt sich, wie viel Wahrheit in dieser Volksweisheit steckt. Denn jährlich erleiden immer noch fast 300.000 Menschen in Deutschland einen Herzinfarkt, mehr als die Hälfte sterben daran. Dabei hätten einfache Vorsichtsmaßnahmen und ein klein wenig Selbstdisziplin in vielen Fällen ausgereicht, dass es gar nicht so weit kommt.

Informationsaktion zur "Herzwoche"

Prävention ist deshalb das Ziel, dem sich die Deutsche Herzstiftung verschrieben hat. Am 10. November startet sie die Aufklärungskampagne "Herzwoche", die die Continentale zum Anlass für eine Informationsaktion nimmt. Ab 12. November finden Sie täglich unter www.continentale.de/herzenssacheinteressante Informationen und Tipps, mit denen Sie ohne großen Aufwand ihr persönliches Risiko, an einem Herzleiden zu erkranken, minimieren können. Die Themen reichen von Bewegung über den Umgang mit Genussmitteln, die richtige "herzgesunde" Ernährung bis hin zur Vermeidung von Stress. Praxisorientiert und lebensnah beschreiben die Autoren, wie man mit simplen Mitteln nach und nach zu einer gesünderen Lebensführung findet. Den erhobenen Zeigefinger sucht man dabei vergebens, denn eines ist klar: Den Königsweg zur Gesundheit gibt es nicht - aber jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Auch die zur Herzgesundheit.